ШКОЛА ИЦЮАНЬ, №1. Введение. Что такое Ицюань. Что даёт Ицюань. Обучение Ицюань.

Российская Академия Ицюань -

Ицюань - это внутренний стиль Ушу, основу которого составляет Нэйгун (Цигун). Этим роликом начинается публикация видеокурса уроков по Школе Ицюань от Анатолия Криводедова.

Таймкод

00:15​ Введение. Что такое Ицюань.

01:28​ О месте практики

02:20​ Тело и ум (сознание).

03:03​ Внешняя простота методов Ицюань для использования в повседневной жизни

03:28​ Три составляющие стиля Ицюань

04:50​ Как использовать уроки в курсе

Ицюань - это:

  • Проверенные временем методы укрепления здоровья.
  • Простые и эффективные методы самозащиты.
  • Уникальные методы работы с сознанием.

️Важно!!! Стиль Ицюань надо изучать с мастером!