"8 кусков парчи" (Бадуаньцзинь) - этот комплекс называют жемчужиной оздоровительного Цигун. Его эффективность проверена временем. Упражнения доступны в любом возрасте.
Принципиальное отличие И-Цигун от других стилей Цигун - выполнение движений, упражнений, комплексов или свободных, импровизированных форм (Цзянь У) на основе базовых принципов внутренней работы Ицюань.
