Столб Сянлун Чжуан - Усмирение Дракона
Как восстанавливать поясницу и спину методами Цигун? Сянлун Чжуан - Усмирение Дракона, столб (стойка) внутреннего стиля Ицюань! Мастер Яо Ченжун, глава Пекинской Академии Ицюань, объясняет детали внутренней работы в столбе Сянлун Чжуан - Усмирение Дракона.
Читать далее...