21 мая 2021 в московском Центре "МАРС" прошёл первый день Московской Школы Ицюань, которую проводит руководитель Российской Академии Ицюань Шихан Анатолий Викторович Криводедов. Были рассмотрены базовые принципы и основные методики тренинга в Ицюань и практики стилевого Цигун.
В ходе двухчасового занятия разобраны следующие разделы:
- Чжан Чжуан (столбовая практика) - статический Цигун, статическая медитация;
- Шили (проба силы) - динамический Цигун, динамическая медитация;
- Цзоубу – методы перемещений.
Завершился первый день ответами Анатолия Викторовича на многочисленные вопросы об Ицюань и Цигун, автограф-сессией (автор подписал всем желающим свою книгу "Ицюань. Возвращение к истокам") и фотосессией.
Во второй день Школы, 22 мая, запланирован разбор разделов:
4. Туйшоу (толкающие руки) - парная работа;
5. Фали – освобождение, выброс силы;
6. Саньшоу – свободный бой.
Также запланированы общение, налаживание дружеских контактов и чаепитие.
