Ицюань - это внутренний стиль Ушу, основу которого составляет Нэйгун (Цигун). Этим роликом начинается публикация видеокурса уроков по Школе Ицюань от Анатолия Криводедова. Таймкод 00:15​ Введение. Что такое Ицюань. 01:28​ О месте практики 02:20​ Тело и ум (сознание). 03:03​ Внешняя простота методов Ицюань для использования в